Jaki wapń jest lepszy w przypadku menopauzy: zalecane leki

Preparaty z wapniem w okresie menopauzy

Jedną z długoterminowych konsekwencji menopauzy jest osteoporoza. Na początku jego znaki nie są oczywiste, więc są bardziej niebezpieczne. Ponadto osłabienie tkanki kostnej występuje w stadium przedmenopauzalnym. Konieczne jest rozwiązanie problemu, który wapń jest lepszy do przyjmowania w okresie menopauzy. W końcu istnieje tak wiele leków, w których jest niezbędny minerał.

Znaczenie wapnia i przyczyny jego "topnienia"

Tkanka kostna ma porowatą strukturę. Składnikami jego składników są woda, substancje organiczne i nieorganiczne. Spośród tych ostatnich, wapń ma pierwszorzędne znaczenie, nadając tkance siłę. Pierwiastek mineralny bierze udział w pracy układu nerwowego, a nie tylko jego centralnej części. Bez niego niemożliwe jest:

  • Przesyłanie impulsów nerwowych;
  • Redukcja różnych grup mięśni, w tym sercowych;
  • Przepuszczalność błon komórkowych;
  • Normalna koagulacja krwi.

Oznacza to, że wapń jest potrzebny nie tylko dla siły kości, ale także dla normalnego funkcjonowania mięśnia sercowego, układu nerwowego, hormonalnego i reprodukcyjnego. Konieczne jest, aby ilość substancji mineralnych wchodzących do organizmu stale przekraczała ilość zmniejszającą się. W końcu wapń nie jest przechowywany w niezmienionej objętości, ale jest zużywany i wstrzykiwany do organizmu głównie z pożywieniem.

Co dzieje się z menopauzą?

W młodości wszystko dzieje się, jak opisano powyżej. Ale asymilacja minerału w dużej mierze wynika z hormonów płciowych, które z pewnego wieku zmniejszają się ilościowo. Ale niektóre z tych substancji pomagają w produkcji wapnia, inne w jego rozszczepianie. Teraz oba procesy są trudne. Wapń z klimakterium jest wymagany w większej objętości, ale zaczyna stopniowo zanikać, co prowadzi do wielu negatywnych konsekwencji:

  • Zmniejszona gęstość kości. Dzięki temu, że jest bardziej kruchy ze względu na zmniejszoną syntezę komórek, łatwiej ulega uszkodzeniu. Urazy występują częściej w okolicy szyi biodra, co często prowadzi do co najmniej niepełnosprawności i utraty zdolności chodzenia, nawet do śmierci;
  • Stracić zęby. Najpierw zapalenie przyzębia, blaszka na szkliwie, krwawienie przy zachowaniu poprzedniej pielęgnacji jamy ustnej. Następnie zęby zaczynają się luzować, nie trzymają w kieszeni dziąsła lub są częściowo zniszczone;
  • Deformacje kręgosłupa. Jest pochylenie kosztem ściskania i zmniejszania rozmiaru kręgów. Następnie pojawia się skrzywienie, ból mięśni z powodu nietypowego obciążenia;
  • Ból w stawach i kończynach.Niedobór wapnia prowadzi do zmniejszenia kości. W konsekwencji stawy mają poważniejszy ładunek, wywołując ich stan zapalny. Ból występuje również w mięśniach, nawet w spoczynku, w wielu przypadkach, gdy zmienia się pogoda;
  • Choroby sercowo-naczyniowe. Brak wapnia pogarsza drożność naczyń, w wyniku czego wzrasta ciśnienie. Przyczynia się do tego zwiększona lepkość krwi.

Rola w zaniku wapnia i skutki tych efektów ma wpływ na to, że inne substancje są niezbędne do jego aktywności. Witamina D, bor, mangan, cynk, miedź są obowiązkowe dla percepcji minerałów przez organizm, ale same tkanki nie są syntetyzowane.

Nieprawidłowość metaboliczna, charakterystyczna dla menopauzy, prowadzi do naruszenia wchłaniania wapnia przez jelita, nawet przy normalnym podawaniu z jedzeniem.

Wszystko to sprawia, że ​​konieczne jest uzupełnienie spożycia minerału i zapewnienie warunków jego asymilacji. Jaki jest najlepszy wapń na menopauzę? Na to powinien odpowiedzieć lekarz, przepisując lek na osteoporozę. Ale menopauza ma kilka etapów, w których wybór środka może być podjęty niezależnie w celu zapobiegania chorobie.

Jakie są środki z wapniem

Najprostsze i najtańsze preparaty są jednoskładnikowe, to znaczy składają się wyłącznie z wapnia. Jest to glukonian, mleczan, glicerofosforan. Ale pamiętając warunki, w których minerał jest trawiony, nie polegaj zbytnio na ich uzdrawiającej mocy. Preparaty wapnia na menopauzę lepiej wybrać w połączeniu:

  • Natalik D3. Oprócz wapnia, węglan zawiera witaminę D, która pomaga jej przyswajać i magnez, który jest przydatny dla serca. Reguluje metabolizm fosforu, pomagając w kompaktowaniu tkanki kostnej. Weź 2 tabletki dziennie;
  • Wapń z Vitrum. Podstawowa substancja – węglan wapnia w kompozycji jest sód, magnez, ryboflawina, tytan i witaminy D. Ponadto naprawa kości udział we wzmacnianiu zębów zmniejsza wytwarzanie hormonu przytarczyc, które promuje destrukcję tkanki. Weź od 1 do 4 tabletek dziennie;
  • Calcium D3 Nycomed. Czy w składzie podał mu nazwę składnika i witaminy D, magnezu i pierwiastków kwasów tłuszczowych. Pobudza wymianę wapnia i fosforu w kościach, mięśniach, włosach i paznokciach. Zmniejsza proces niszczenia tkanek i stymuluje regenerację. Możesz pić 1-3 tabletki dziennie w różnych godzinach.

Wszystkie wymienione leki mają przeciwwskazania.Ale nawet wybierając dokładnie, który wapń w konkretnym przypadku jest lepszy do przyjmowania z menopauzą, konieczne jest monitorowanie stanu żołądka. Mineralny jest w stanie wpływać na błonę śluzową w sposób nie-zdrowy, więc uzupełniając go, zapasy tkanki kostnej powinny być z posiłkiem lub po nim.

Zalecamy przeczytanie artykułu o zapotrzebowaniu na kwas foliowy w okresie menopauzy. Dowiesz się wszystkiego o tej substancji i jej wpływie na ciało kobiety, a także o prawidłowym przyjmowaniu leku.

Biofosfoniany

Środki z wapniem, zapobieganie i leczenie osteoporozy, są również poważniejsze niż związki witaminowo-mineralne. Biofosfoniany są "ciężką artylerią" dla organizmu. Hamują one wydalanie wapnia, a także wzmacniają strukturę tkanki kostnej nawet w przypadku poważnego uszkodzenia.

U nich złamania są mało prawdopodobne, ale są przepisywane przede wszystkim w ciężkich patologiach, gdy osteoporoza jest chorobą towarzyszącą, a nie poważną. Preparaty wapnia na menopauzę z tej kategorii:

  • Alendronian. Składnikiem aktywnym jest kwas alendronowy, który hamuje niszczyciele kostne osteoklastów i stymuluje osteogenezę, czyli jej odbudowę. Alendronian przyjmuje się raz w tygodniu na pusty żołądek. Potem możesz jeść dopiero po pół godzinie;
  • Actonel.Ten silny środek jest przepisywany tym, którzy są zmuszeni do przyjmowania glukokortykoidów. Kwas risedronowy, który wchodzi do jego podstawy, zachowuje aktywność osteoblastów zaangażowanych w mineralizację tkanki kostnej. Lek należy przyjmować raz w tygodniu w dawce 35 mg 30 minut przed posiłkiem;
  • Bonviva. Jest to biofosfonian o wysokiej aktywności, który istnieje z powodu obecności kwasu ibandronowego w formulacji. Składnik zwiększa szybkość odnawiania kości, zwiększa jej masę. Jest to zapobieganie osteoporozie i możliwość wczesnego wyleczenia złamań. Lek przyjmuje się raz w miesiącu w dawce 150 mg lub 2,5 mg na dobę na pół godziny przed posiłkami. Do picia potrzebujesz 200 ml wody.

Przygotowania z tej samej serii to Osteogenon, Bivalos, Fosamas.

Biofosfonaty mają ograniczony czas, efekt po zakończeniu leczenia utrzymuje się przez długi czas. Ale mają więcej przeciwwskazań, są znane z ich negatywnego wpływu na błonę śluzową żołądka.

Niektóre osoby muszą najpierw przywrócić system trawienny, aby je otrzymać.

Wapń w okresie menopauzy może być utrzymany na akceptowalnym poziomie, jeśli poważnie podchodzisz do problemu.Czasami jest to kłopotliwe, ale mniej kosztowne dla zdrowia, niż leczenie złamań i chorób serca, które są spowodowane jego niedoborem.

Podoba Ci się ten post? Udostępnij znajomym:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: