Dlaczego czujesz się chory przed swoim miesięcznikiem?

Nudności i miesiączki: możliwe przyczyny i rozwiązania

Proces menstruacji u każdej kobiety przebiega w różny sposób. Wiele osób skarży się – zespół bólu jest uzupełniony faktem, że powoduje on również nudności przed miesiączką lub podczas ich trwania. Czy to nieprzyjemny objaw jest normą czy alarmem? Jak możesz się tego pozbyć? Bardzo ważne jest, aby wyjaśnić te kwestie każdemu, kto napotkał ten naglący problem.

Możliwe przyczyny nudności podczas PMS

Odpowiedzi na pytanie, dlaczego przed miesięczną chorobą może być całkiem dużo. Każdy przypadek należy rozpatrywać indywidualnie, biorąc pod uwagę stan zdrowia, a także sposób życia kobiety.

Główne przyczyny tego objawu:

  • Przyjmowanie pigułek antykoncepcyjnych – leki te wywołują pojawienie się hormonalnej nierównowagi w organizmie. Zbyt duża koncentracja hormonów może powodować mdłości, a nawet wymioty.
  • Cechy struktury macicy – nudności przed miesiączką mogą być konsekwencją indywidualnych cech struktury macicy. U niektórych kobiet jest przesunięta do tyłu, więc wywiera znaczną presję na ośrodki nerwowe. Z tego powodu występuje silny ból i mdłości.
  • Hormonalna nierównowaga spowodowana problemami z tarczycy, układem hormonalnym. Szczególnie często powoduje nudności podczas menstruacji, w której prostaglandyny przeważają nad progesteronami.
  • Dysmenorrhea jest patologicznym procesem nadmiernego skurczu mięśni macicy, który występuje podczas PMS. Towarzyszy mu mdłości, silny zespół bólowy, zły stan zdrowia, wzrost temperatury ciała. Podobne objawy występują 12-24 godziny przed wystąpieniem menstruacji i pojawiają się przez pierwsze dni (1-2 dni). Przyczyną bolesnego miesiączkowania mogą być fizjologiczne (choroby ginekologiczne, w szczególności endometrioza, zapalenie) lub czynniki psychologiczne.
  • Poważny zespół bólowi – jeśli podczas PMS kobieta odczuwa bardzo silny ból, może to prowadzić do nudności. W niektórych przypadkach (szczególnie ciężkich) możliwe są nawet wymioty z menstruacją.
  • Stres, pobudzenie, przeciążenie nerwowe – zły stan emocjonalny pogarsza ogólny stan podczas menstruacji. Wobec takich negatywnych doświadczeń kobiety często zaczynają odczuwać mdłości.
  • Choroby przewodu pokarmowego – jeśli po raz pierwszy wystąpiły nudności z miesiączką, jest to okazja do zastanowienia się nad stanem żołądka.Taki objaw często wskazuje na zaostrzenie chorób przewodu żołądkowo-jelitowego. To podczas PMS może się ujawnić, ponieważ ciało jest szczególnie podatne w tym okresie.
  • Zwiększona zawartość serotoniny – jeśli w płynie rdzenia kręgowego występuje wysokie stężenie serotoniny, prowadzi to do nudności podczas PMS. Jest to spowodowane zmianami ciśnienia wewnątrzczaszkowego.
  • Zbyt dużo płynów w organizmie – naruszenie równowagi wodnej wywołuje również nudności z powodu zmian ciśnienia wewnątrzczaszkowego.
  • Nadmierna aktywność fizyczna, zwłaszcza wykonywanie ćwiczeń siłowych podczas menstruacji.
  • Ciąża – toksyna pojawia się dokładnie we wczesnych stadiach ciąży.

Niektóre kobiety po miesięcznych wymiotach. Wynika to głównie z obecności problemów z przewodem pokarmowym.

Środki zaradcze na objawy

Kiedy nudności przed miesiączką pojawiły się po raz pierwszy i nie jest to stały objaw, przede wszystkim należy wykluczyć prawdopodobieństwo zajścia w ciążę. Aby to zrobić, możesz wykonać test lub podać krew HCG (analiza jest przeprowadzana w dowolnym laboratorium).

Jeśli kobieta stale lub okresowo cierpi na nudności przed miesiączką, powinna zdecydowanie ustalić dokładną przyczynę tego problemu. W tym celu należy skonsultować się z lekarzem. Tolerowanie tego objawu jest niemożliwe, ponieważ może sygnalizować obecność bardzo poważnych problemów zdrowotnych. Samoleczenie w tej sytuacji jest niedopuszczalne.

Lekarz będzie mógł wybrać leki (leki przeciwbólowe, uspokajające, przeciwzapalne, przeciwskurczowe), które pomogą pozbyć się objawu. Odpowiednio dobrany przebieg leczenia znacząco poprawi samopoczucie podczas PMS.

W przypadku nudności przed miesiączką spowodowaną przyjmowaniem leków hormonalnych, należy skonsultować się z lekarzem. Po przeprowadzeniu niezbędnych testów diagnostycznych będzie mógł przepisać tabletki, które będą odpowiadały indywidualnym cechom organizmu. Pomoże to uniknąć dyskomfortu podczas PMS.

Jeszcze przed nadejściem menstruacji lepiej zrezygnować z intensywnego treningu i siłowych obciążeń. Bardziej przydatne będzie zastąpienie ich mniej trudnymi czynnościami, na przykład jogą.

Aby ułatwić przebieg miesięcznika pozwoli na prawidłowe odżywianie. W tym okresie lepiej jeść "lekkie" jedzenie, dużo owoców, a także warzywa. Z diety zaleca się wykluczenie tłustych potraw, smażonych i zbyt ostrych potraw. Całkowicie należy odrzucić napoje alkoholowe (dowolne, nawet o niewielkim stopniu). To zmniejszy obciążenie dla ciała.

Stabilizacja stanu emocjonalnego

Ważne warunki, tak aby nie było nudności PMS, to normalny stan emocjonalny. Dziewczęta i kobiety powinny unikać stresu, nadmiernych reakcji emocjonalnych na występujące zdarzenia.

Może to być trudne, szczególnie w okresie wahań hormonalnych. Wyjściem z sytuacji będzie przyjmowanie środków uspokajających. Lekarz musi je przepisać, biorąc pod uwagę charakterystykę każdego pacjenta.

Do okresu menstruacji było normalne, nie było nudności przed miesiączką, powinieneś stworzyć najbardziej komfortowe warunki dla swojego ciała. Dotyczy to zarówno stanu fizycznego, jak i psychicznego.

Podoba Ci się ten post? Udostępnij znajomym:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: