Mędrzec z klimatem i uderzeniami gorąca: jak wziąć, przepisy kulinarne

Mędrzec z uderzeń gorąca z menopauzą

Zmienność dobrego samopoczucia w okresie menopauzy zmusiła kobiety do poszukiwania sposobów na stabilizację za pomocą ziół leczniczych. Wiele roślin okazało się tak skutecznych, że odnoszą sukces nawet teraz, gdy istnieje wiele innych możliwości.

Jak mędrzec jest przydatny w przypadku menopauzy i uderzeń gorąca, jak ją przyjmować, ich pacjenci są opowiadani przez ginekologów. Przepisy są przekazywane z poprzednich generacji, więc łatwo jest wybrać odpowiedni.

Dlaczego warto wybrać szałwię?

Roślina ta jest szeroko rozpowszechniona, można ją znaleźć w aptece i zbierać niezależnie. Najważniejsze, że ta ostatnia nie występuje w pobliżu autostrad i zakładów przemysłowych.

Badania nad skutecznością szałwi w łagodzeniu objawów menopauzy, zwłaszcza naczynioruchowej, przeprowadzono w Europie. Stwierdzono, że fundusze na jego podstawie, w tym te przygotowane samodzielnie, pomogły 70 kobietom na 100. Reszta twierdzi, że odczuli niewielką poprawę stanu.

Przydatne właściwości szałwi z pływami są następujące:

  • Roślina hamuje spadek hormonów płciowych, co jest główną przyczyną ataków upałów i pocenia się;
  • Łagodzi napięcie nerwowe, łagodzi lęk, drażliwość, poprawia nastrój;
  • Reguluje aktywność gruczołów potowych, czyniąc je mniej aktywnymi;
  • Eliminuje bóle głowy, zaburzenia przedsionkowe;
  • Zmniejsza spastyczne odczucia w całym ciele;
  • Pomaga usunąć stany zapalne w okolicy moczowo-płciowej, zakłócając nocny odpoczynek i dobry nastrój w ciągu dnia;
  • Radzenie sobie z bezsennością i szybkim biciem serca.

Krótko mówiąc, mędrzec z klimatem i uderzeniami gorąca wpływa na większość negatywnych przejawów. Jest to możliwe dzięki obecności w nim substancji estrogenopodobnych, olejków eterycznych, witamin, flawonoidów, fitosteroli.

Przepisy z szałwią z zespołem menopauzalnym

Jeśli chodzi o zielarstwo menopauzy, ważnym punktem jest jak zrobić związek dla złagodzenia jego objawów. Istnieje wiele przepisów z szałwią, uzyskany efekt zależy od sposobu przygotowania. Przed doświadczeniem któregokolwiek z nich należy poinformować o tym lekarza prowadzącego.

Roślina ma przeciwwskazania, jak każde inne lekarstwo, może powodować nietolerancję.

Nie mniej ważnym aspektem, gdy zdecydował się użyć szałwi w okresie menopauzy, jak wziąć.Każdy przepis ma swoje własne zasady. Ale roślina jest przygotowana do użycia wewnątrz i do dodania do kąpieli. Ugruntowane następujące przepisy:

  • Herbata. Jest to najprostszy, ale skuteczny sposób wykorzystania zioła do leczenia uderzeń gorąca i pocenia się. 1 łyżeczka Mędrzec ugotował 100 ml wrzącej wody, leżakował przez 3 minuty. Kwota ta wynosi 1 raz, aw ciągu jednego dnia można wypić maksymalnie 4 takie kubki. Dobrze jest dodać do takiej herbaty, gdy się ochładza, trochę miodu i cytryny. Ta kompozycja, między innymi, zmniejszy presję;
  • Infuzja. Wykonany jest z 1 łyżki. zioła i 240 ml wrzącej wody, trzymając w zamkniętym pojemniku przez 30 minut. To jest bardziej skoncentrowany agent. Jeśli zostanie to postanowione w ten sposób, przygotowany mędrzec do stosowania w okresie menopauzy i przypływów, jak je stosować, zależy od nasilenia objawów. W nieskomplikowanym przepływie wystarczy 1 łyżka. dziennie. Jeśli menopauza jest wystarczająco ostra, możesz wypić taką samą dawkę do 8 razy dziennie;
  • Sok. Będzie potrzebował świeżych liści roślin, a nie suche, jak w poprzednich recepturach. Szałwia jest mielona, ​​gazy wyciska sok. Codziennie będziesz potrzebował 2 łyżki stołowe. To narzędzie jest znane jako regulator funkcji gruczołów potowych.Pobudza również krążenie krwi, oczyszcza naczynia krwionośne;
  • Kolekcja. Szałwia od uderzenia gorąca z punktem kulminacyjnym pasuje do innych ziół leczniczych. Aby zebrać przeciw objawom naczynioruchowym i obfitemu poceniu się, 1 część kozłka i skrzypu dodaje się do 3 części suchej rośliny. Biorąc 1 łyżkę. różne, umieszcza się je w emaliowanych naczyniach z pokrywką i stoi przez pół godziny. Powstały bulion jest pijany w 100 ml dwa razy dziennie;
  • Gotowe formularze. W aptece bez recepty możesz kupić szałwię na alkohol. Lek może przyjmować tych, którzy mają stosunkowo stabilne ciśnienie krwi, i nie ma diagnozy "nadciśnienia tętniczego". Nalewka jest pijana 15-20 kropli nie częściej 3 razy w tygodniu. Istnieje również olejek szałwiowy. Aby wyeliminować drażliwość, przywrócić nocny sen, możesz wykonać inhalację. A zastosowanie kilku kropli na whisky rozładuje ból głowy;
  • Odwar do kąpieli. Tutaj stężenie substancji może być silniejsze, więc zwykle bierze 8-9 łyżek. posiekane małe rośliny i 1,5 litra wrzącej wody. Napar przygotować godzinę w zamkniętym pojemniku. Przesączoną ciecz wlewa się do kąpieli, tam można dodać kilkanaście kropli olejku szałwii.Po 15 minutach w takiej wodzie, podgrzanej do 37-40 stopni, można się zrelaksować, pozbyć lęku, drażliwości. Jeśli weźmiesz kąpiel z mędrcem przed pójściem do łóżka, będzie silniejsza i ciszej.

Zalecamy przeczytanie artykułu na temat leczenia uderzeń gorąca z użyciem środków przeciw menopauzie. Poznasz zalety metod ludowych, receptur i cech używania tradycyjnej medycyny.

Kiedy musisz uważać na mędrca

Pomimo oczywistych korzyści stosowania szałwi w uderzeń gorąca z menopauzą, konieczne jest ścisłe przestrzeganie dawkowania. W przeciwnym razie wystąpią reakcje uboczne, wśród których odnotowano:

  • Zwiększona częstość akcji serca;
  • Ostry spadek stężenia glukozy we krwi;
  • Odurzenie ze względu na zdolność roślinnych olejków eterycznych do pozostawania w nerkach i wątrobie;
  • Suchość w ustach i pragnienie.

W związku z tym, zauważając udoskonalenia po terapii, nadal konieczne jest, po miesiącu używania rośliny, aby zrobić 2-tygodniową przerwę. Nie dotyczy to kąpieli z herbatą szałwiową. Szkody nie przynoszą, ale przy nadmiernym częstym stosowaniu bez przerw, ich działanie może się zmniejszyć z powodu habituacji.

Wiedząc, jaki mędrzec pomoże w osiągnięciu szczytów i pływów, jak go przyjąć, sprawi, że ten trudny okres będzie bardziej akceptowalny.Roślinę można stosować razem z preparatami farmaceutycznymi z menopauzy. Ale skutki uboczne mędrca są znacznie mniej powszechne i mniej wyraźne.

Podoba Ci się ten post? Udostępnij znajomym:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: