Wiele kobiet zna dziwne i nieprzyjemne uczucia przed regularną miesiączką. W tym czasie najbardziej radosne i zrównoważone osoby mogą zamienić się w furie lub potworne tablice. Do niewystarczającego stanu psychicznego dodaje się także czysto fizyczne, raczej niewygodne doznania. W mniejszym lub większym stopniu każda kobieta doświadczała tego stanu mniej więcej. A ci, którzy znosili to regularnie, ze strachem, oczekują nadejścia miesiąca, ale te kilka dni w oczekiwaniu na nich. Aby pozbyć się poczucia bezradności wobec natury, warto zrozumieć, czym jest pms dla dziewcząt i dlaczego jest ona spowodowana.
Zawartość
Co robi
W jaki sposób PMS dekoduje i co to zjawisko reprezentuje? W oczekiwaniu na odpowiedź na te pytania warto przypomnieć, że misja narodzin nowego życia została nałożona przez naturę na kobietę. Ta szczególna cecha jest związana z miesięcznym odrzuceniem górnej warstwy błony śluzowej macicy w postaci krwawienia miesiączkowego. Proces ten regulowany jest zmianą stężenia w ciele hormonów, które są winne pms.
Co powoduje zespół napięcia przedmiesiączkowego w pierwszej kolejności
Był czas, kiedy specjaliści wierzyli, że PMS kobiet kojarzy się wyłącznie z ich stanem psychicznym i leży w płaszczyźnie psychologii. Wraz z rozwojem nauk medycznych odkryto, że ten zespół ma podstawę organiczną. Ustalono, że w tym okresie zmniejsza się ilość estrogenu i progesteronu, co wywołuje:
- Wzrost poziomu aldosteronu, który zatrzymuje płyn w organizmie, wpływa na ogólne samopoczucie i funkcjonowanie układu nerwowego;
- Zwiększenie stężenia oksydazy monoaminowej w tkankach mózgu, co może powodować depresję;
- Zmniejszenie „przyjemność” hormonu serotoniny, która daje jasne zrozumienie tego, co PMS u kobiet, nie tylko dla siebie, ale także ich bliskich.
Inne powody
Procesy zachodzące w ciele kobiety w tym okresie są takie same dla wszystkich. Ale pierwsze objawy menstruacji pojawiają się inaczej z powodu indywidualnej reakcji na wahania hormonalne. Niektóre postrzegają je ostrzej, w innych wszystko przebiega gładko i jest wygładzone. Przyczyną tego może być kilka dodatkowych okoliczności:
- "Skoki" wskaźników endorfin w mózgu i krwi, które wpływają na układ hormonalny i są odpowiedzialne za zmniejszenie wrażliwości na ból fizyczny i psychiczny;
- Błędy w żywieniu. Brak witaminy B wywołuje obrzęk tkanek, co powoduje nadmierną wrażliwość gruczołów sutkowych, zwiększone zmęczenie. Niedobór magnezu powoduje kołatanie serca, zawroty głowy;
- Predyspozycje genetyczne. Z reguły kobiety z tej samej rodziny doświadczają podobnych odczuć przed miesiączką. Dotyczy to nie tylko matek i córek, ale także bliźniaczek;
- Stresujące sytuacje, gwałtowna zmiana warunków klimatycznych życia zaostrza syndrom i jego przejawy.
Fizjologiczne przejawy
Objawy PM manifestują się bardziej jaskrawo, w innych – mniej wyraźne. Nawet jeśli kobieta zapomniała o rozpoczęciu nowego cyklu, nadejdzie nieuchronne nadejście menstruacji:
- Ból w jamie brzusznej i dolnej części pleców;
- Obrzęk kończyn, obrzęk twarzy;
- Przyrost wagi na kilka kilogramów;
- Obrzęk gruczołów mlecznych, ból w nich;
- Skurcze głowy, w ciężkich przypadkach, migreny;
- Uczucie nudności, czasami wymioty;
- "Skręcający" ból stawów i kręgosłupa;
- Błędy w pracy jelit (zaparcia lub biegunka);
- Zmiany w pragnieniu jedzenia (zwiększenie apetytu na słodki lub słony);
- Pragnienie i częste oddawanie moczu;
- Szybkie zmęczenie lub nienaturalna radość;
- Wzmocnienie tłustości skóry i wykwitów na niej.
Jak długo pms dla dziewczynki na wiele sposobów zależy od jej odporności, zdrowia fizycznego i stylu życia. Zwykle objawy te znikają wraz z nadejściem menstruacji, ale mogą być również opóźnione o kilka dni.
Objawy emocjonalne
Często są noszone bardziej niż fizjologiczne, ponieważ powodują zamieszanie u innych i samej kobiety. To psychologiczna nieadekwatność związana z PMS, która jest przyczyną wypadków samochodowych, nieudanych badań i zepsutych relacji:
- Nastrój przechodzi od ciężkiego smutku do dzikiej zabawy;
- Zwiększona reakcja emocjonalna na bodźce, w ciężkich przypadkach, może stać się agresywna;
- Senność lub, wręcz przeciwnie, nadmierne podniecenie i związana z nim bezsenność;
- Niemożność koncentracji;
- Nieuzasadnione lęki, panika.
Aby wykluczyć chorobę psychiczną, warto wiedzieć, ile dni zaczyna się PMS.Zwykle występuje 7-10 dni przed miesiącem. Jeśli taki stan towarzyszy kobiecie przez cały cykl lub znaczną jej część, musisz szukać innej przyczyny choroby u specjalisty. Aby nie było żadnych wątpliwości co do twojego zdrowia psychicznego, kiedy zaczyna się PMS, możesz podążać za kalendarzem.
PMS lub ciąża
Zgodnie z opisem, objawy przed miesiączką są trudne do odróżnienia od pierwszych oznak ciąży. Zwłaszcza jeśli chodzi o niedoświadczoną dziewczynę. A jednak jest to naprawdę zrobione przez ciebie:
- Wyładowanie w czasie ciąży obserwuje się między 6 a 12 dniem po owulacji, są one krótkie i mają różowawobrązowy kolor. Pms powoduje krwawienie w jaskrawoczerwonym kolorze i obfitsze;
- Ból w gruczołach piersiowych towarzyszy całej ciąży. Obszary sutków stają się bardziej żywe, ciemniejsze. W przypadku PMS tak się nie dzieje, a wrażliwość piersi idzie na początek menstruacji;
- Bóle przed miesiączką trwają do początku rozdziału krwi, są zlokalizowane w okolicy talii i miednicy. Początkowy etap ciąży powoduje krótkie łagodne skurcze przez kilka dni;
- Wzrost temperatury, jeśli się zdarza, z pms nie trwa dłużej niż owulacja występuje. Ciąża może powodować ten objaw przez 18 dni;
- Nudności z pms występują niezależnie od pory dnia. Ciąża towarzyszy temu objawowi i wymiotuje głównie rano, uzupełniona niechęcią do niektórych pokarmów i ich zapachu, nieodpartym pragnieniem jedzenia czegoś, co czasami nie nadaje się do jedzenia. Prekursory miesięcy charakteryzują się nienormalnym apetytem na jakąkolwiek żywność, ale nie ma żadnej awersji do innych potraw i zachcianek dla niejadalnych.
Zgodnie z powyższymi znakami można ustalić, czy jest to pms czy ciąża. Różnice obu stanów są wyraźnie prześledzone w teście apteki. Dokładniej, zostaną ujawnione przez ginekologa za pomocą badania palpacyjnego i USG.
Nawet poznanie tego, czym jest syndrom PMS u kobiet i dziewcząt, i tymczasowe ograniczenie tego stanu, aby je znieść, może być trudne. Pocieszeniem może być fakt, że jest on charakterystyczny dla większości przedstawicieli pięknej połowy populacji. Istnieją również leki i inne sposoby zmniejszenia wpływu zespołu napięcia przedmiesiączkowego na samopoczucie i życie kobiety.