Który cykl jest uważany za normalny

Normalny czas trwania, obfitość i cykliczność menstruacji

Początek menstruacji jest zawsze ważnym i ekscytującym etapem w życiu każdej kobiety. Jest to rodzaj dowodu na to, że ciało jest dojrzałe i wymaga dalszego rozwoju. Ważne jest, aby wiedzieć, który cykl miesięczny jest uważany za normalny. W końcu tylko z natury wydzielin i regularności krytycznych dni w każdym wieku można już ocenić wiele stanów patologicznych, w tym prawdopodobieństwo zajścia w ciążę. Wiele kobiet, które tracą stosunkowo dużą ilość krwi co miesiąc, uważa to za normalne, szczególnie jeśli dziewczyny i krewni mieli podobne warunki. Zwykle krytyczne dni nie powinny zakłócać ogólnego stanu zdrowia i ingerować w zwykły tryb życia. Jak zrozumieć, w którym przypadku pojawia się patologia, jak wyglądają normalne miesięczne?

Kiedy dziewczyna zaczyna swój okres

Wiek dojrzewania dzieci w dzisiejszych czasach znacznie różni się od tego, jaki był, na przykład od 20 do 25 lat temu. Jeśli nasze babcie i matki mogą opowiadać o tym, jak zaczęły się w wieku 14 i 16 lat, teraz jest to raczej wyjątek niż regularność.

Średnio pierwsza miesiączka u dziewcząt występuje w wieku 10-13 lat. Miesiączka jest etapem dojrzewania.Do tego momentu dorastający powinien mieć inne oznaki: odpowiednią włochatość (w pachach, na języku łonowym), powiększoną klatkę piersiową. Ponadto, przez jakiś czas przed miesiącem (przez rok, czasem więcej) zaczyna się wydzielanie śluzu z pochwy.

Górny limit początku menarche to wiek 16 lat. Kiedy przekroczysz tę granicę, możesz porozmawiać o pogwałceniu dojrzewania i spróbować dowiedzieć się, na czym polega przyczyna.

Czynniki wpływające na wiek wystąpienia menstruacji:

  • Dziedziczna predyspozycja. Jeśli mama, babcia, siostra dowiedziała się o menstruacji tylko około 15 lat, nie czekaj na nich w wieku 10-11 lat. Jest to program genetyczny, który ciało pośrednio spełnia.
  • Konstytucja dziewczyny. Im pełniejsza jest dziewczyna, tym z reguły zaczyna się jej menstruacja. Wynika to z faktu, że tkanka tłuszczowa jest hormonalnie aktywna. Wraz ze wzrostem liczby komórek wzrasta we krwi zawartość estrogenów – żeńskich hormonów płciowych. W związku z tym dojrzewanie odbywa się w szybszym tempie.
  • Narodowość dziewczyny. Kobiety, które żyją w gorącym klimacie (Afryka, Zjednoczone Emiraty Arabskie, Egipt itd.), Zaczynają dojrzewanie znacznie wcześniej. Dlatego, jeśli taki związek jest śledzony, prawdopodobnie pierwsza miesiączka wystąpi wcześniej.
  • Przeciążenie psycho-emocjonalne może opóźnić początek pierwszej miesiączki.

Cykl normalny: czas trwania, regularność

Wielu uważa, że ​​cykl miesięczny jest uważany za normalny i trwa 28 dni. Jest to jednak złudzenie. Ta regularność jest idealna, a zakres normy jest znacznie szerszy. Czas krwawego rozładowania nie powinien przekraczać 10 do 14 dni, co jest również indywidualne i zależy od wielu czynników.

Cechy nastoletnich dziewcząt

W ciągu pierwszych dwóch lat po pierwszej miesiączce średni cykl miesiączkowania może normalnie wahać się w dość szerokich granicach. Organizm musi "dostosować" swoje systemy w nowy sposób. Rzadko zdarza się zaobserwować, że cykl natychmiast staje się regularny. W większości przypadków przerwy trwają kilka miesięcy. Może się to zdarzyć kilka razy. Ale po dwóch latach cykl powinien nabrać pewnego rodzaju rytmu. W przeciwnym przypadku należy poszukiwać patologii.

Ponadto dziewczęta mogą nieznacznie różnić się czasem trwania krytycznych dni. Ale miesięcznik nie powinien być nadmiernie obfity lub trwać dłużej niż 10-14 dni. I w tym przypadku przez większość czasu powinny się rozmazywać.

Na szczególną uwagę zasługuje regularność i czas trwania cyklu miesiączkowego u dziewcząt.W przypadku przeciążenia psycho-emocjonalnego występują stresy, nadmierne wysiłki psychiczne i fizyczne w ciągle słabych organizmach, co przejawia się w krwawieniu z młodzieńczych macek. Kiedy przedwcześnie poszukujesz pomocy medycznej, czasami musisz uciekać się do transfuzji krwi.

Regularność cyklu

Normalna długość cyklu miesiączkowego wynosi od 21 do 35 dni. Ważne jest, aby poprawnie zrozumieć, jak liczyć. Pierwszy dzień cyklu to początek jakiegokolwiek krwawego zrzutu, niezależnie od ich obfitości. Ostatni dzień jest "czysty" w przededniu krytycznych dni. Przy cyklu trwającym 21 dni czasami może się zdarzyć, że miesięczne przychodzą dwa razy w miesiącu – na początku i na końcu. To bardzo zawstydza kobiety, zaczynają podejrzewać wiele chorób. Ale jeśli przerwa między miesięcznymi jest w granicach normy – każdy lęk jest absolutnie bezpodstawny.

Kolejne nieporozumienie: kobiety uważają, że każdy miesiąc powinien przejść przez ten sam okres czasu. Niezupełnie. Za dopuszczalne uważa się czas oczekiwania do 14 dni. Na przykład, jeśli w ciągu jednego miesiąca cykl wynosił 23, w następnym – 30, a następnie 26 itd. – to absolutnie normalne.

Idealnie, jeśli ciało działa "jak zegar", a miesięczna norma dla kobiety jest zawsze stałą postacią. Ale zdarza się to rzadko.

Cykl menstruacyjny kobiety jest bardzo zmienny. Na pierwszy rzut oka niewielkie zmiany w normalnym życiu mogą prowadzić do niepowodzenia. Czynniki, które najczęściej powodują odchylenia:

PowódDlaczego tak się dzieje?
Zmiana masy ciałaPrzyrost masy początkowo prowadzi do wydłużenia cyklu, a następnie do nieregularnego upuszczenia, może pojawić się krwawienie. Jeśli przyczyna leży dokładnie w nadmiarowej tkance tłuszczowej, żadne leczenie, tak szybko jak utrata wagi, nie zmieni tego cyklu. Zmniejszenie masy ciała również natychmiast doprowadzi do wydłużenia cyklu, początkowo normalny odstęp między miesiączkami może wzrosnąć nawet do kilku miesięcy.
Przeciążenie psycho-emocjonalne, stres, przeciążenie psychiczneW takich sytuacjach normalne funkcjonowanie układu nerwowego zostaje zakłócone, co jest odpowiedzialne za regulację układu rozrodczego.
Zmiana klimatuGlobalne podróże bardzo często prowadzą do nieprawidłowego funkcjonowania cyklu menstruacyjnego. Ale często nawet na styku sezonów w jednej strefie klimatycznej, na przykład, latem i jesienią, kobiety zimą i wiosną obserwują naruszenia w ciągu kilku dni.A niektórzy mogą nawet wypaść z krytycznych dni w ciągu jednego miesiąca, a następnie cyklu około 60 dni raz lub dwa razy w roku. Takie zjawiska nie powinny wywoływać wielkiego zaniepokojenia.
Choroby zakaźneChoroby zakaźne mogą prowadzić do zaburzeń cyklu, zwykle jest to spadek jego dni.
Podawanie lekówPrzyjmowanie niektórych leków, zwłaszcza antybiotyków i leków przeciwzapalnych, często wiąże się z niewielkimi zaburzeniami

Czas trwania miesiączki

Ważne jest, aby wiedzieć, jak zacząć normalny miesięczny i jaki charakter są one przez wszystkie dni, nie uważa się za patologię.

Klasyczny widok

W normie (idealnej) krytyczne dni nie powinny trwać dłużej niż 3 – 5 dni. Ich początek nie powinien poprzedzać długi (kilkudniowy) brązowy lub szkarłatny kicz. Krwawe wyładowanie stopniowo rośnie, osiągając maksimum na 2 – 3 dni. Potem idą na stratę. A w nocy nie powinno być nadmiernie obfitego wyładowania.

Normalna zmiana uszczelki maxi nie częściej niż raz. Koniec menstruacji może być nagły lub stopniowy. Czasami wydaliny mogą być nieobecne do 6 – 8 godzin, a następnie pojawiają się ponownie, ale mniej intensywnie.Wydłużone wypadanie plam nie powinno nastąpić po krytycznych dniach, wskazuje na patologię (częściej dotyczy to endometriozy).

Ale podobnie jak w czasie trwania cyklu, wszystkie powyższe czynniki mogą wpływać na czas trwania, co prowadzi do tego, że krytyczne dni płyną trochę inaczej niż zwykle. Dodatkowo czas trwania można zmienić w następujący sposób:

  • Kontakty seksualne w krytycznych dniach. Seks na początku i na końcu miesiączki może spowodować ich nieznaczny wzrost, ale zmniejszyć liczbę dni. Wyjaśnia to fakt, że podczas stosunku płciowego uwalniana jest oksytocyna powodująca skurcz macicy, co prowadzi do najszybszego oczyszczenia jej jamy. Seks podczas obfitej sekrecji z reguły powoduje jeszcze większą ich intensyfikację.
  • Spirala wewnątrzmaciczna, znajdująca się w jamie macicy, u wielu kobiet przyczynia się do zwiększenia liczby wydzielin i czasu trwania krytycznych dni do 14 dni. Normalny jest kiczem kilka dni przed i po menstruacji. Wszystko zależy od indywidualnych właściwości ciała.
  • Na tle przyjmowania doustnych środków antykoncepcyjnych znacznie zmienia się charakter menstruacji.W większości przypadków liczba dni jest zredukowana do 2 – 4, a wyładowanie może się tylko rozmazywać.

Cykl miesiączkowy

Wskaźnik utraty krwi w krytyczne dni

Jak powinny trwać normalne miesiączki? Idealnie, przez 5 – 7 krytycznych dni kobieta może mieć do 150 – 200 ml krwi bez żadnego uszkodzenia zdrowia z wydzielinami. Średnio wynosi ona od 50 do 70 ml dziennie. W tym cyklu jedna paczka uszczelek wystarcza zwykle na od 5 do 6 kropli na miesiąc, pod warunkiem, że są prawie całkowicie wypełnione.

Jeśli chodzi o skrzepy, to małe, kilka mm, szczególnie po nocnym śnie lub przedłużonym przebywaniu w pozycji pionowej, mogą być. Ale jeśli "lubią kawałki wątroby", osiągają 5 – 7 cm lub więcej – jest to oczywista patologia.

Co może wpłynąć na utratę krwi podczas menstruacji?

  • Choroby zakaźne, zwłaszcza wirusowe i przeciwzapalne, przyjmowane podczas leczenia. Fakt, że same mikroorganizmy i leki wpływają również na koagulację krwi. W rezultacie wyładowania po chorobie lub w jej trakcie są bardziej normalne, często ze skrzepami, kobiety opisują to jako "po prostu wyleję".W takich przypadkach należy podjąć dodatkowe środki w celu zmniejszenia krwawienia – zimna do dolnej części brzucha, etamzilate, vikasol, traneksam w środku.
  • Jeśli kobieta ma spiralę w jamie macicy, to co miesiąc ze skrzepami nie powinna jej zaskakiwać. Ale nie jest to "comiesięczne poronienie", jak wielu uważa. Spirala wpływa na zdolność kurczenia się ścian macicy, a także przyczynia się do nadmiernego wzrostu endometrium – stąd skrzepy.
  • Ciężka praca fizyczna w krytyczne dni prowadzi również do zwiększonej emisji.
  • Zabiegi termiczne – gorące kąpiele, sauna, sauna – lepiej jest odkładać w czasie co miesiąc. Będą promować rozszerzanie naczyń krwionośnych, zwiększając krwawienie.

Co to jest ból z miesięcznym

Zwykle okres zdrowej kobiety nie powinien powodować bolesnych odczuć. Dozwolone są tylko drobne ciągnięcia w dolnej części brzucha, które nie prowadzą do naruszenia zwykłego rytmu życia.

Jeśli miesiączce towarzyszy ból, może to oznaczać różne choroby – od endometriozy lub zrostów do złośliwych nowotworów narządów płciowych.

W każdym razie, w bolesnych okresach, należy poddać się badaniu u ginekologa.Jeśli nie ma wyjaśnienia przyczyny, lub tylko jeśli jest to sugerowane, zaleca się przyjmowanie środków przeciwbólowych przed atakiem. Na przykład, jeśli za każdym razem pierwszego dnia miesiąca brzuch jest bardzo obolały, tabletki należy przyjmować dzień wcześniej, gdy tylko rozpoczyna się niewielka wydzielina.

Ważne jest, aby wybrać lek, który maksymalizuje napad. Tutaj musimy działać metodą "prób i błędów", wybierając lek, który działa, i biorąc to dokładnie za każdym razem. Ktoś pomaga nie-shpa, inni – ketony. Przy wyborze można poprosić o konsultację u lekarza-ginekologa. Teraz możesz znaleźć środki przeciwbólowe różnych grup, odpowiednio, o różnych zasadach działania. Często całkowicie pozbywają się bólu podczas miesiączki pomaga spożycie doustnych środków antykoncepcyjnych.

Zalecamy przeczytanie artykułu o bólach brzucha z miesiączkowaniem. Z niego dowiesz się o mechanizmie powstawania bólu w czasie menstruacji, chorób powodujących dyskomfort w tym okresie, przyczyn patologicznych, a także sposobów eliminowania bólu.

Kobieta powinna znać szczegółowo pracę swojego ciała: jakie opóźnienie w miesiączce jest normalne, jak dużo i jak ważne są dni, itd. Wszystko to pozwoli na ujawnienie patologii tak szybko, jak to możliwe, gdy pojawią się pierwsze objawy.Wpływa to na skuteczność leczenia i możliwe konsekwencje dla organizmu jako całości. To zawsze pomoże zrozumieć lekarza-ginekologa, regularne badania, których nie należy lekceważyć.

Podoba Ci się ten post? Udostępnij znajomym:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: