Pocenie się z menopauzą: leczenie i zalecany tryb życia

Leczenie pocenia się w okresie menopauzy

Pokovydelenie – naturalna cecha ludzkiego ciała. Co więcej, w niektórych przypadkach ratuje życie. Jednak przy dręczeniu z menopauzą wymagane jest leczenie. Ten znak powoduje wiele niedogodności, powoduje bezsenność i przeziębienia, zakłóca komunikację, denerwuje.

Dlaczego pot zwiększa się w okresie menopauzy

Climax od samego początku uświadamia sobie restrukturyzację pracy organów rozrodczych. Ale to tylko część procesu jest kontrolowana przez hormony płciowe. Oscylacje i stopniowy spadek ilości tych substancji prowadzą do zmian w wielu układach ciała.

W przeciwnym razie niektóre części mózgu i centralny układ nerwowy zaczynają funkcjonować. Przysadka i podwzgórze, wcześniej charakteryzujące się stabilną pracą przy produkcji hormonów, dają je w mniejszej ilości. Wynikiem tego są niepoprawne sygnały wysyłane do układu nerwowego.

OUN jest ściśle związany z gruczołami potowymi, które są aktywowane, gdy organizm się przegrzewa. A w okresie menopauzy otrzymują o tym sygnał często i bez powodu.

Istnieją bardziej konkretne powody nadmiernego pocenia się:

  • Przypływy.Okresowo krew pędzi do górnej połowy ciała, wtedy naprawdę dochodzi do przegrzania. Ponieważ dla ciała jest to fizyczne obciążenie o zwiększonej częstotliwości uderzeń serca, podwyższonym ciśnieniu, duszności, tak jakby kobieta biegła po stu metrach. Pocenie się z menopauzą staje się w tych okolicznościach silniejsze, aby przywrócić jej pracę;
  • Rozluźnienie układu nerwowego. Dla kobiet w okresie menopauzy charakteryzuje się ostrymi reakcjami emocjonalnymi. Ataki drażliwości, agresji, urazy wynikające z ich nieodłącznego podniecenia nerwowego wywołują aktywację gruczołów potowych. Ciecz pojawia się na skórze natychmiast i w dużych ilościach.

Niektóre kobiety przybierają nadwagę w wieku menopauzy. W połączeniu z innymi objawami menopauzy może ona działać jako czynnik wywołujący początek nadmiernej potliwości. Dla najmniejszej aktywności fizycznej wymagany jest większy wysiłek. Pocenie się z menopauzą może być tego konsekwencją, a także drażliwością, gdy wysiłki są nieskuteczne.

Czy konieczne jest zwalczanie klimakterycznej nadmiernej potliwości?

Jeśli intensywne pocenie się jest naturalnym objawem niewydolności hormonalnej,Czy jest to konieczne, aby pozbyć się go lub go za pomocą innych środków, z wyjątkiem częstszych procedur higienicznych? Co więcej, nie jest to najstraszniejszy objaw nowego stanu.

Konieczne jest zwalczanie tego. Pot w punkcie kulminacyjnym stwarza wiele problemów ze względu na niesamowitą ilość i wygląd w najbardziej nieodpowiednich momentach:

  • Zapach, który nie tylko zapobiega komunikowaniu się z innymi ludźmi, ale także drażni samą kobietę. Dezodoranty i inne perfumy nie przerywają;
  • Swędzenie i zaczerwienienie skóry, błony śluzowe, pojawianie się wysypek. Te części ciała tracą swój ton i stają się bardziej podatne na uszkodzenia;
  • Bezsenność, która prowadzi do pogorszenia wszystkich innych przejawów menopauzy. Zazwyczaj obfite poty dręczą w nocy, zmuszając cię do przebudzenia, umycia, zmiany pościeli i ubrania. Ale z menopauzą poranny pot nie jest rzadkością. A po zebraniu się do pracy trzeba się spieszyć do łazienki, uporządkować i wszędzie spóźnić się;
  • Częste przeziębienia. Odporność w menopauzie zmniejsza się naturalnie. Pocąca się kobieta łatwiej złapać przeziębienie.

Jak zneutralizować pot

Pod wieloma względami równowaga płynów w ciele jest budowana w sposób życia.Dlatego, troszcząc się o to, jak zmniejszyć pocenie się w okresie menopauzy, musisz najpierw poprawić swoje nawyki:

  • Stań się fizycznie bardziej aktywny. Jazda rowerem, pływanie, gimnastyka, nawet szybkie chodzenie prowadzą do względnego porządku w sferze hormonalnej. Stres, bezsenność nie mają już tej samej władzy nad ciałem. Pływy występują rzadziej, co także pomaga zmniejszyć pocenie się;
  • Odrzuć system nerwowy żywności i napojów. Ta kawa, alkohol, pikantne przyprawy. A produkty mleczne, wolne węglowodany, warzywa, jagody, owoce wypełniają organizm witaminami, które uspokajają układ sercowo-naczyniowy magnezem, wapniem. Nie będzie musiał ciężko pracować podczas trawienia;
  • Kontroluj wagę. Wpływ dodatkowych kilogramów na wzrost nadmiernej potliwości został już powiedziany. Ale musisz pamiętać, że pocenie się z menopauzą wyklucza leczenie głodu;
  • Wybierz odpowiednią odzież. Powinno to być takie, że można z łatwością zrobić bez jakiejkolwiek części toalety. Lepiej nosić dwie bluzki niż gruby sweter. Ubrania nie powinny krępować ruchów, tkaniny powinny być wybierane naturalnie;
  • Unikaj gorących, dusznych pokoi.Własny pokój powinien być wentylowany kilka razy dziennie, szczególnie ważne jest przed pójściem spać;
  • Zostaw nawyk palenia w przeszłości. Tytoń ma zły wpływ na naczynia krwionośne i nie ma najmniejszego znaczenia w pracy mózgu, ośrodkowego układu nerwowego i gruczołów potowych. Fale, które są jedną z przyczyn nadpotliwości po menopauzie, są bardziej podatne na irytujące kobiety, które palą;
  • Weź witaminy. Wystarczająca liczba tych substancji może normalizować tło hormonalne lub zmniejszać wpływ jego niestabilności na ogólny stan zdrowia. Najbardziej potrzebne witaminy w okresie menopauzy to A, D, E, kwas foliowy i minerały wapnia, magnezu i żelaza.

Rośliny lecznicze: pomoc w nadmiernej potliwości menopauzy

Środki ludowe na pocenie się z menopauzą pomagają w połączeniu z normalizacją stylu życia. Ale konsultowanie ich stosowania z lekarzem nie przeszkadza, wiele ziół ma bardzo aktywny efekt lub może wywoływać alergie. Takie przepisy są znane:

  • Herbaty z melisą, miętą, limonką. Mają właściwości uspokajające, neutralizujące jedną z przyczyn zwiększonego pocenia;
  • Napar z 2 łyżek. szałwia i 200 ml wrzącej wody, leżakuje przez godzinę. Jest pijany trzy razy dziennie.Czynnik hamuje aktywność gruczołów potowych i działa uspokajająco;
  • Wanny z wywaru z rumianku lub kory dębu. Pierwsza roślina ma właściwości antybakteryjne i kojące. Kora zawiera garbniki, które zmniejszają intensywność gruczołów potowych;
  • Zbiór szałwi, jagód, świń i koniczyny. Pierwsze dwa składniki są brane w równych częściach. Pszenica i koniczyna potrzebują o połowę mniej niż szałwia i jagody, a także tej samej ilości. 1 łyżka. zbiór umieszcza się w 200 ml wrzącej wody, 2 godziny trzymane są w zaplombowanym pojemniku, są pijane pół dnia.

Leki do pozbycia się nadmiernej potliwości

Jeśli pocenie się jest główną przeszkodą w okresie menopauzy, zacznij od mniej kosztownych metod dla ciała, czyli zmian w stylu życia i środków ludowej. Ale gdy nie pomagają, może to skomplikować przyzwyczajenie do nowego stanu hormonalnego, powodować bardziej poważne objawy.

W takim przypadku konieczne jest podjęcie decyzji o tym, jak pozbyć się pocenia z menopauzą w bardziej radykalny sposób. Wizyta u ginekologa, endokrynologa jest obowiązkowa na wcześniejszym etapie.

Ale jeśli nadmierne pocenie się nie pozostawi kobiety, zostanie przepisana fitoestrogenom:

  • Remens;
  • Climadinone;
  • Qi-Klim;
  • The Feminal;
  • Climacoplane.

Przy regularnym stosowaniu w krótkim czasie stabilizują równowagę hormonów, eliminując globalną przyczynę pocenia się. Fale spadają ilościowo i całkowicie ustają, stan psychiczny zostaje znormalizowany.

Gruczoły potowe nie są tak aktywne, czynniki zewnętrzne nie mają już większego wpływu na nie. Mimo naturalności fitoestrogenów nie należy ich przyjmować w spokoju.

Zalecamy przeczytanie artykułu o przyjmowaniu Remensa z menopauzą. Dowiesz się o składzie leku i jego wpływie na ciało kobiety, o sposobach jej używania.

Hormony przeciwko poceniu

Jeśli nadmierna potliwość jest ciężka, jest uzupełniona innymi poważnymi objawami, preparat przeciw potu w okresie menopauzy powinien zawierać syntetyczne estrogeny. Takie są zawarte w funduszach:

  • Ovestin;
  • Climart.
  • Divigel;
  • Proginova;
  • Estrofem.

Jeśli problem polega na braku równowagi między estrogenami i progesteronem, przepisują one złożone preparaty:

  • Klimen;
  • Clinonorm;
  • Femoston;
  • Divina;
  • Angelique.

Hormonalna terapia zastępcza jest zalecana w poważnych przypadkach, jeśli udowodniono, że potliwość jest spowodowana objawami naczynioruchowymi.

Pocenie się z menopauzą, jeśli leczenie jest opóźnione, zdolne do udanej i pewnej siebie kobiety zmieniają się w kompleksową i histeryczną. Warto poświęcić czas i energię na walkę z nadmierną potliwością, wtedy inne oznaki menopauzy nie będą tak ostre.

Podoba Ci się ten post? Udostępnij znajomym:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: