Czego nie można zrobić z menstruacją

Czego nie robić podczas menstruacji 14

Zwykle menstruacja nie powoduje znacznego dyskomfortu, więc większość kobiet nie zamierza opóźniać swojego biznesu i rozrywki z powodu krytycznych dni. I czasami prowokować ten wzrost złego samopoczucia, zastanawiając się, dlaczego tak się stało. W rzeczywistości, nawet przy dobrym zdrowiu w tych dniach istnieją pewne ograniczenia. Aby nie pogarszać swojej kondycji, każda kobieta musi wiedzieć, czego nie można zrobić z menstruacją.

Sport

Mała przydatność fizyczna w krytyczne dni jest nawet przydatna. Pomagają się zrelaksować, pozbyć bólu. Zasadniczo jest to joga, ćwiczenia rozciągające.

Jednak nadmierna aktywność fizyczna, czyli sport zawodowy, podnoszenie ciężarów, których nie można nazwać użytecznymi, w zwykłe dni, w okresach miesiąca może prowadzić do niepożądanych konsekwencji:

  • Aby zwiększyć intensywność rozładowania. Jest to nieuniknione ze względu na zwiększony dopływ krwi do miednicy;
  • Pominięcie wewnętrznych narządów płciowych. W tym okresie reagują szczególnie ostro na niekorzystny efekt zewnętrzny;
  • Pogorszenie dobrego samopoczucia. Aktywnemu ruchowi towarzyszy obniżenie poziomu hemoglobiny we krwi, co wywołuje wzrost takich objawów jak miesiączka, takich jak senność i osłabienie;

Aby uniknąć wszystkich powyższych sportów, lepiej jest odłożyć sport do końca menstruacji.

Picie alkoholu

Ściśle nie ma w nim zakazu w tym okresie. A kieliszek wina nie zagraża kobiecie niczym niebezpiecznym. Ale silny alkohol intensywnie rozszerza naczynia krwionośne. W tym te, które pękają podczas usuwania górnej warstwy endometrium. Przydział z tego powodu staje się znacznie bardziej obfity. Ponadto zwiększa się również dopływ krwi do narządów miednicy. Może to przedłużyć miesiączkę na dzień lub dwa, do których kobiety zwykle nie aspirują.

Życie seksualne

Wiele kobiet, a zwłaszcza ich partnerzy, są zainteresowani tym, czy możliwe jest uprawianie seksu waginalnego podczas menstruacji. Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie, eksperci oceniają tę możliwość na różne sposoby.

Niewątpliwie, tylko że podczas menstruacji żeńskie narządy płciowe są bardziej podatne na infekcje. Jest to ułatwione przez:

  • Izolacje, które są naturalnym środowiskiem przetrwania i aktywnego rozmnażania bakterii;
  • Powiększony otwór w szyjce macicy, umożliwiający niechcianym drobnoustrojom przenikanie pochwy do innych narządów rozrodczych.

Ponadto stosunek płciowy wymaga od kobiety znacznego wysiłku fizycznego, co w tym okresie jest niepożądane. I nie czekaj na seks pochwowy w tym momencie czarujących wrażeń, a przyniesie dyskomfort i irytację. W tym z powodu zakłopotania i niezdolności do relaksu. A dla tych, którzy mają intensywne wyładowania, warto poczekać na ich wzmocnienie.

Biorąc pod uwagę to wszystko, kobiety podatne na stan zapalny, lepiej odłożyć miłość radości do końca miesiączki. A wszyscy inni powinni być bardzo ostrożni w tym samym czasie, ściśle przestrzegać zasad higieny, wymagać tego samego od partnera, nalegać, aby używał prezerwatywy.

Czy można kąpać się w kąpieli w kąpieli menstruacyjnej?

O potrzebie szczególnie monitorowania czystości ciała u krytycznie poinformowanych wszystkich. Dlatego niektórzy uważają, że procedury kąpieli są nawet użyteczne. W końcu są higieniczne tampony, które są potrzebne w takich przypadkach. Ale nie w tym okresie.

Nie jest tajemnicą, że kąpiel ma wysoką temperaturę, co powoduje wzrost krwawienia. Gorąca para wpływa na naczynia znajdujące się nie tylko w miednicy małej, ale także mózgu.Biorąc pod uwagę ogólną słabość właściwą w dniach krytycznych, ogólny stan kobiety może tak drastycznie zmienić, że zemdleje. Zdarzają się przypadki, kiedy kąpiel otworzyła krwawienie i potrzebna była doraźna pomoc medyczna, aby dosłownie uratować życie.

Wszystko to dotyczy miłośników gorącej kąpieli w krytyczne dni. Oprócz niebezpieczeństwa spowodowanego zwiększoną obfitością wydzieliny istnieje również możliwość infekcji.

Miesiączka i pływanie

Pływanie jest tylko formą aktywności fizycznej, która jest dobra dla kobiety w dzisiejszych czasach. Pływanie doskonale relaksuje, wzmacnia mięśnie brzucha, eliminuje skurcze i pozytywnie wpływa na stan neuropsychologiczny, którego większość w tym czasie jest niestabilna.

Ale idąc do basenu lub morza, warto zadbać o własne bezpieczeństwo infekcyjne:

  • Pamiętaj, aby używać higienicznego tamponu, a nie uszczelki;
  • Nie pływaj do gęsiej skórki. Każde przeziębienie w krytycznych dniach wpłynie na sferę rozrodczą;
  • Po zakończeniu kąpieli natychmiast zdejmij wymaz i zastąp świeżą, najlepiej uszczelką.

Comiesięczna i operacyjna operacja

Przygotowując się do zabiegu, lekarz zawsze sprawdza, czy kobieta ma miesiączkę w tej chwili. To nie jest ciekawość ani formalność. Udowodniono, że w krytyczne dni wskaźnik lepkości krwi zmienia się znacząco. Staje się bardziej płynny, co czyni operację znacznie bardziej ryzykowną. Krwawienie, które się otwiera, jest trudniejsze do zatrzymania. Tkanki z tego samego powodu goją się wolniej, co znacznie wydłuża okres regeneracji.

Poziom hemoglobiny we krwi z miesięcznym spadkiem. I to jest czynnik ryzyka, prawdopodobna przyczyna cięższego przebiegu interwencji chirurgicznej i późniejszej rehabilitacji.

Zabiegi menstruacyjne i kosmetyczne

Nie wiedząc, czy w czasie menstruacji salon kosmetyczny, doprowadziła do nieoczekiwanych i czasami katastrofalne skutki w postaci uszkodzonej skóry, włosów i zmarnowane pieniądze.

Menstruacja jest regulowana przez zmianę ilości hormonów we krwi. To nie może wpływać na całe ciało, a nawet na takie jego części, jak włosy i skórę. To hormonalna eksplozja może sprawić, że leki kosmetyczne będą bezużyteczne, a nawet szkodliwe.W szczególności takie zabiegi, jak iniekcje kwasu hialuronowego, pla-zmolifting, mezoterapia, powiększanie warg w ilości tymczasowych przeciwwskazań mają obecność menstruacji. Barwienie włosów zwykłymi środkami w krytyczne dni może dać nieoczekiwany efekt. Kompozycja do fali chemicznej lub prostowania włosów podczas menstruacji raczej prowokuje ich utratę, niż spełnienie ich funkcji. Dlatego warto poczekać, aż się ukończy, zanim poprawi się jego wygląd.

Jeśli chodzi o solarium i masaż okolicy lędźwiowej, a także utratę wagi sprzętowej, należy ich również unikać, ale z innych powodów. Wszystkie zabiegi powodują przegrzanie organizmu, co oznacza wzrost intensywności wydalin.

Krytyczne dni i leki

Czasami miesiączka pokrywa się z chorobą. Oprócz pogarszania się stanu zdrowia może to przynieść kolejną złożoność – niezdolność do pełnego potraktowania konwencjonalnych środków. W szczególności z wielką ostrożnością należy stosować leki rozrzedzające krew oraz leki o podobnym działaniu jak działanie uboczne. Prowokują one wzrost wydzielania i mogą przedłużać krytyczne dni.

To samo dotyczy ziół leczniczych. Użycie tych, które są w stanie zwiększyć krwawienie lub wpłynąć na gładkie mięśnie macicy, powodując skrócenie narządu, jest bardzo niebezpieczne.

Czy mogę schudnąć z miesiączką?

Sztywna dieta oznacza odrzucenie wielu produktów i ograniczenie spożycia niezbędnych substancji odżywczych do organizmu. Miesiączka sama w sobie jest wystarczającym testem, podczas którego utrata objętości większej niż zwykle hemoglobiny, pogarsza się stan fizyczny i psychiczny. Nie ma powodu, aby to pogarszać także torturami z głodu.

Ale nie przejadaj się. Niektóre pokarmy zwiększają krwawienie, w szczególności:

  • Kawa;
  • Czekolada;
  • Czerwone mięso;
  • Marynaty, zasolenie;
  • Pikantne przyprawy.

Są również przyczyną bólu w dolnej części pleców, brzucha i gruczołów sutkowych. Dlatego żywność powinna być w normalnej ilości, prosta i zdrowa:

  • Produkty z kwaśnego mleka;
  • Niskotłuszczowe mięso i ryby;
  • Owsianka, zupy.

Comiesięczne i badania lekarskie

Że z miesięcznym nie można tego zrobić, więc trzeba przejść przez planowane pełne badanie lekarskie. Zwykle nie obejdzie się bez badań krwi, badań moczu,badania sprzętu. Wśród zestawu jest tylko jeden, który ma sens w krytyczne dni. To jest test krwi na hormony.

Wszystkie inne badania, których materiał pochodzi od kobiety z miesiączką, mogą dać zupełnie niespójny wynik. Jednym z powodów tego jest uwalnianie hormonów do krwi.

Przekazywanie analiz moczu bez dodatkowych zanieczyszczeń w miesiącu jest praktycznie nierealne. To również zniekształci obraz do tego stopnia, że ​​ekspert będzie pewny nieistniejącej diagnozy pacjenta.

I przechodzenie lub odbieranie US żeńskich narządów przy menstruacji to jest bezsensowne. Lekarz po prostu nie zobaczy wszystkiego, co powinien, więc prawdopodobieństwo utraty poważnej choroby jest bardzo wysokie.

Nawet rutynowe badanie ginekologa używającego luster jest warte przesunięcia na okres po zakończeniu krytycznych dni. Powód jest taki sam: alokacja uniemożliwi lekarzowi zobaczenie i ocenę stanu ścian pochwy, szyjki macicy.

Co może i czego nie można zrobić z menstruacją, dorosła kobieta sama decyduje o tym. Czasami po prostu nie da się nie przekroczyć zakazu. Jest to raczej wyjątek od zasad, ponieważ zdrowie jest ważniejsze niż chwilowa konieczność, którą można odłożyć na później.

Podoba Ci się ten post? Udostępnij znajomym:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: