Biegunka i miesiączka: przyczyny, zapobieganie

Biegunka w menstruacji: przyczyny i leczenie

Krytyczne dni to niewiele osób zadowolonych z dobrego zdrowia. A jeśli oprócz słabości, drażliwości i dyskomfortu w żołądku objawy zaburzeń trawiennych, to jest to szczególnie ważne. Dlaczego okres biegunki występuje regularnie, chociaż w inne dni nic takiego się nie dzieje? Na to pytanie można odpowiedzieć w zupełnie odmienny sposób w każdej sytuacji.

Przyczyny rozstroju żołądka w krytyczne dni

Okres menstruacyjny charakteryzuje się specjalną kompozycją hormonów. Kontrolują one odnowę błony śluzowej macicy. Pod wpływem gestagenów zaczyna się kurczyć, próbując pozbyć się wewnętrznej powłoki. Zmiany w równowadze hormonalnej (i nie tylko) mogą wyjaśnić kilka przyczyn biegunki przed i podczas miesiączki:

  • Relaks mięśni gładkich macicy. Jest to warunek konieczny do jego redukcji. Aktywność organizmu nie powinna się wtrącać, w tym w wypełnione jelito. Natura jest tak pomyślana, że ​​należy ją uwolnić lepiej niż w inne dni.
  • Wysokie wartości prostaglandyn. Substancje te również stymulują kurczliwą zdolność macicy, ale także drażnią receptory bólu.Dlatego, jeśli kobieta odczuwa odczuwalny ból w jamie brzusznej, uwagi pierwszego dnia miesięcznej biegunki, winę za prostaglandyn należy obwiniać. Jelito ma także gładkie mięśnie, które są podatne na ich wpływ. Rozluźnia, masy stolca są uzyskiwane z niego łatwiej niż w innym okresie.
  • Przejadanie się i zmiana preferencji smakowych. Podczas menstruacji wiele kobiet zwiększa apetyt, zaczyna czerpać ze słodyczy. Jeśli nie będziesz się opierał chęci ciągłego żucia, możliwe, że jelita się zbuntują. To przyczynia się do tego i jest wchłaniane w większe niż normalne ilości cukru. Powoduje fermentację w ciele, co można wyrazić przez wzdęcie z powodu gazu i wywoływanie biegunki. Jeśli dziewczyna woli obecnie solone potrawy, będzie musiała dużo pić. Spowoduje to obrzęki, w tym narządy wewnętrzne, a także sprawi, że masy stolca będą bardziej płynne.
  • Stres. Przed miesiącem wiele kobiet jest bardziej wrażliwych na jakiekolwiek problemy, łatwiej je doprowadzić do łez lub skrajnej irytacji. Reakcja na emocje może być zwiększona perystaltyka jelit, w związku z tym biegunka.
  • Ciąża. W celu jego wykrycia istnieją bardziej wiarygodne oznaki, ale biegunka z opóźnionym czasem może również wystąpić po zapłodnieniu. I w tej grze rolę hormonów, w szczególności, rośnie progesteron.Potrafi działać na jelitach, jako środek przeczyszczający. A zwiększony apetyt przyszłej mumii przyczynia się do tego.
  • Wzmocnienie krążenia krwi w miednicy małej. Jest to cecha charakterystyczna menstruacji i dni poprzedzających ją. Przepływ krwi jest również spowodowany przez hormony, co powoduje, że macica jest bardziej obrzękliwa. Cechy jego umiejscowienia mogą sprawić, że wpływ na jelita będzie dość zauważalny, popychając jego aktywność.
  • Manifestacja PMS. Problem jest hormonalny i może wystąpić nawet przed miesiączką. Manifestacje PMS są różne, ale wśród nich jest prawdopodobne, że pojawienie się takiego znaku jak biegunka na tydzień przed miesiączką. Krytyczne dni dla takich dziewcząt mogą przejść bardziej intensywnie niż inne, to znaczy z silnym bólem, nudnościami i ostrymi objawami psycho-emocjonalnymi.

Kiedy patologia jest winna

Nudności i biegunki z miesiączkami nie zawsze są naturalnymi objawami zmian hormonalnych. Ich winowajcami mogą być choroby zakaźne narządów trawiennych, czasem te oznaki sygnalizują obecność problemu w zakresie ginekologii lub układu moczowego, w tym:

ProblemPrzyczyny
Zginanie macicyDzięki tej swoistości ciała sam narząd płciowy działa drażniąco na ściany jelita. Macica pęcznieje w czasie menstruacji, jej zmieniona pozycja prowadzi do kontaktu z tą częścią układu pokarmowego, popychając ją do oczyszczenia. Podobny efekt może mieć mięśniak, jeśli znajduje się na zewnątrz narządu. Wszakże w tym przypadku nacisk na jelita będzie jeszcze bardziej intensywny. Dążenie do pozbycia się go, wzmocni umiejętności motoryczne, czyli wystąpi biegunka.
EndometriozaObecność komórek, takich jak błona śluzowa macicy w jelicie, prowadzi do tego, że z miesięczną biegunką z krwią staje się powszechne. Cały okres menstruacyjny to skurcze w jamie brzusznej, defekacja jest również bolesna.
Zapalenie pęcherza moczowegoWydaje się, że infekcja pęcherza nie powinna być związana ze stanem jelit. Ale podczas menstruacji choroba może się pogorszyć. Zirytowany pęcherz zmusza macicę do bardziej aktywnego skurczenia się. Ciąża jest zakłócana przez intensywne ruchy i jelita, stymulując jej zdolności motoryczne.
Problemy z samym trawieniemJeśli kobieta ma zespół jelita drażliwego, zapalenie jelita grubego, zapalenie jelit, choroby te mogą również przypomnieć sobie w krytycznych dniach.Zmniejszona w okresie przedmiesiączkowym, odporność, niedokładności w żywieniu, zmiany w równowadze hormonalnej są w stanie wywołać zaostrzenie.
AlgodismenoreaJest to problem ginekologiczny, wymagający wyjaśnienia powodów, dla których powstał. Jego główną manifestacją jest silny ból brzucha, ale występuje również wiele dodatkowych objawów, w tym wymioty i biegunka z menstruacją.
Infekcje jelitoweMoże wystąpić każdego dnia. Jednak okres przedmiesiączkowy, z nieodłącznym uciskiem odporności, zwiększa prawdopodobieństwo choroby.

Metody ułatwiania państwa

Jeśli problem jest spowodowany wyłącznie przez przyczyny hormonalne, Imodium lub Loperamide nie powinny być przyjmowane natychmiast. Leki te mają na celu szybkie zatrzymanie biegunki w stanach patologicznych trawienia jako składników złożonego leczenia. Ale menstruacja nie jest chorobą. A pigułki w tym przypadku mogą wywołać kolejne, nie mniej nieprzyjemne ekstremalne – zaparcia.

Niemniej istnieją sposoby, aby zatrzymać biegunkę z miesiączką, więc nie musisz spędzać pierwszych kilku dni "w uścisku z toaletą":

  • Monitoruj apetyt, obserwuj, co jest na stole.Wszystkie potrawy powinny być świeżo przygotowane, najlepiej gotowane i duszone, a nie smażone. Mniej soli i cukru.
  • Lepiej przez okres przed miesiączką i podczas krytycznych dni, aby zrezygnować z ciężkich tłustych potraw, ostrych przypraw, które pomagają rozcieńczyć stolec. Sensowne jest ograniczenie także w diecie owoców i warzyw, znanych z relaksujących właściwości jelitowych. Są to jabłka, banany, suszone morele, rodzynki, śliwki i suszone śliwki, ogórki, buraki. Nie przydatne teraz będzie kefir.
  • Daj pierwszeństwo jedzeniu owsianki na wodzie (płatki owsiane, dobrze ugotowana kasza gryczana, ryż). Pomogą one chronić błonę śluzową jelita przed wymywaniem, ponieważ mają działanie utrwalające. Nie dodawaj cukru i oleju. Nie podrażniaj jelita kisiel, mocnej ciepłej herbaty, suszonego białego chleba, chudego mięsa (najlepiej w postaci kotletów), niskotłuszczowego twarogu, zup.
  • Nawet przydatne pożywienie powinno być spożywane stopniowo. Przesadzić z nią w nocy nie jest tego warta, jest to bezpośrednia droga do podrażnienia jelita.
  • Aby nie ulegać emocjom wywołującym biegunki, można zażywać walerianę przez cały czas przed miesiączką i miesiączką. Wciąż jednak trzeba się starać, aby zasnąć w tych dniach.
  • Biegunka z miesiączką nie przeszkadza, jeśli pijesz rosół z rumianku, kory dębu, krwawnika. Zioła mają bakteriobójcze, kojące i ściągające działanie na jelita. Przygotuj jedną z bulionów, mierząc 2 łyżki. l. zioła na 200 ml wody. Po 15 minutach gotowania w łaźni wodnej i ochłodzeniu do komfortowej temperatury produkt można pić. Dzień będzie wystarczający 3 – 4 łyżki. l.
  • Woda powinna być pobierana w temperaturze pokojowej, ponieważ zimna ciecz, a także gorąca herbata, pobudzają trawienie. W związku z tym biegunka może się pogorszyć. I najlepiej nie filtrować wody, ale gotować.
  • Unikaj aktywności fizycznej. Ruch zwiększa również ruchliwość jelit. Bardziej przydaje się leżeć, ale jeśli ci to przeszkadza, wystarczy mieć spokojny spacer na świeżym powietrzu.
  • Skurcze w jelicie pomogą "nie-Shpa". Ma relaksujący efekt, ale jeśli weźmiesz kilka tabletek, efekt nie będzie silny. I ból zostanie usunięty.

Stwierdzono, że objawy niestrawności, w tym biegunka i nudności, występują częściej w okresie menstruacyjnym u osób z odpowiednimi diagnozami. Dlatego terminowe leczenie zaburzeń żołądka, jelit, również pomoże uspokoić krytyczne dni.

Zalecamy przeczytanie artykułu o przyczynach bólu w odbycie podczas menstruacji.Z niego dowiesz się o problemach z jelitami i czynnikami ginekologicznymi, sposobach na pozbywanie się nieprzyjemnych objawów, środków zapobiegawczych zapobiegających bólowi.

Kiedy przyjdzie pora na wizytę u lekarza

Ponieważ nie zawsze kłopoty z jelitami można wytłumaczyć naturalnymi przyczynami, kobieta musi udać się do lekarzy, aby pozbyć się biegunki. Kiedy delikatny problem może prowadzić do specjalisty? Jest kilka znaków, które nie pozostawiają innego rozwiązania, z wyjątkiem lekarza:

  • Czas trwania biegunki wynosi więcej niż 2 dni. Jeśli spowodowane było zaburzeniami hormonalnymi, biegunka nie trwa dłużej.
  • Ciężki ból brzucha towarzyszący objawowi. Jeśli występują wymioty, poważne osłabienie, gorączka, lekarz pilnie potrzebuje.
  • Wielokrotny stolec z pianką, wtrętami krwi, ziołami. Ciemne odchody z nieprzyjemnym i nietypowym zapachem nie są normą nawet w krytyczne dni.

Płynny stolec podczas menstruacji nie jest zawsze oznaką choroby. A jeśli podjąć działania w celu normalizacji pracy jelit, ta manifestacja zostaje wyeliminowana.

Ale kiedy dieta i właściwy sposób życia nie pomagają, istnieją inne trudne do zniesienia objawy, warto udać się do specjalisty. Samoleczenie, podobnie jak w przypadku każdej innej choroby, obarczone jest powikłaniami i poważniejszymi zagrożeniami.

Podoba Ci się ten post? Udostępnij znajomym:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: